Жителям г. Шахты предложили поучаствовать в «Фитнесе городских улиц»

В Ростовской области стартовал проект WorkOut: Фитнес городских улиц. Жителям города Шахты предлагают заняться физической культурой и спортом и вести здоровый образ жизни.

Образовательно-тренировочную программа рассчитана на 100 дней. Разработанное приложение для мобильных устройств «100-дневный воркаут: фитнес для начинающих» находится в свободном доступе.

Напомним, что воркаут придумали участники сообщества One More Day - Антон Кучумов, Сергей Иванов и Данила Черкасов в 2009 году. Тогда это называлось Ghetto Workout. Движение быстро стало популярным, приобретя в стране массу поклонников. С 2011 года используется нынешнее название WorkOut: фитнес городских улиц.

Полную информацию можно получить на сайте проекта WorkOut.